Prüfungsstress, Überstunden, eine lange Samstagnacht oder familiäre Verpflichtungen – Egal welche Ursache es ist, zu wenig Schlaf schadet der Gesundheit. Aber gibt es da Tricks, um das auszugleichen? Kann man verlorenen Schlaf sogar nachholen?
Ohne ausreichenden Schlaf funktionieren wir nicht richtig. Schon eine einzige Nacht ohne Schlaf
genügt und das menschliche Gehirn scheint gealtert. Was das genau bedeutet, erklären wir in
unserem Ratgeber…
Die Mission von Rummel ist klar: es gilt, mit einem erfüllten Schlafleben die Lebensqualität der Kunden zu verbessern. Daran arbeitet das Team mit Kreativität, Flexibilität, Fachkompetenz und Leidenschaft. Über 70 Jahre Erfolgsgeschichte zeigen, dass der Hersteller von hochwertigen Schlafsystemen aus dem mittelfränkischen Neustadt/Aisch dieses Ziel für seine Kunden klar erfüllt. In Handarbeit und unter Verwendung modernster Technik werden in harmonischer Kombination von Tradition und Fortschritt innovative Produkte für den perfekten Schlaf geschaffen. In den Matratzen und Unterfederungen von Rummel zeigt sich das vollendete Zusammenspiel von Design, Ergonomie und Schlafklimatik.
Zum Frühlingsbeginn treten bei vielen Menschen oft kleine gesundheitliche Komplikationen auf.
Neben Allergien ist die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit das häufigste Problem. Aber gibt es die
überhaupt? In unserem Ratgeber klären wir alle Fakten…
Das Schlafen bei offenem Fenster zwischen November und März kann sowohl positive
als auch negative Auswirkungen haben. Es ist dazu abhängig von verschiedenen Faktoren,
darunter die Außentemperatur und der Schlafumgebung.
Eigentlich klingt es nach einem Widerspruch: Je älter man wird, desto weniger Schlaf braucht der
Körper. Doch das Gegenteil ist der Fall. In unserem Ratgeber erklären, warum das so ist und wie
man trotzdem eine gesunde Nachtruhe findet…
Bei einer Erkältung ist die Nacht oft schlimmer als der Tag. Deshalb sollte man schon tagsüber dem Körper helfen, die Erkältung zu bekämpfen.
Das Traditionsunternehmen Metzeler steht seit Jahrzehnten für durchdachte Schlafsysteme, Matratzen, Unterfederungen und Kissen, die auch höchsten Ansprüchen an Qualität und Komfort gerecht werden. Dabei hat sich der Premium-Hersteller am Markt immer wieder mit durchdachten Technologien, Materialien und Produkten durchgesetzt, die Fachhändler wie Endkunden gleichermaßen überzeugen.
Die Marke MY COMFORT bietet Ihnen außergewöhnliche Schlafzimmermöbel-Programme, die im Wesentlichen auf zwei Faktoren ausgelegt sind: maximaler Komfort und absolute Zukunftssicherheit bis ins hohe Alter. Vom seniorengrechten Einzelbett über großzügige Funktions- und Schwebetürenschränke bis hin zu passenden Nachtkonsole – überzeugen Sie sich von der Vielfalt und Qualität des überzeugenden Angebots.
Boxspringbetten haben sich in den letzten Jahren zu einem anhaltenden Trend unter den Schlafzimmermöbeln entwickelt. Kein Wunder, denn hochwertige Boxspringbetten sind ein wirklungsvoller Blickfang im Schlafzimmer und laden direkt zum Schlummern und Träumen ein.
Doch woraus bestehen Boxspringbetten eigentlich und was macht sie – abgesehen von ihrer eindrucksvollen Optik – so einzigartig? Und worauf sollte man beim Boxspringbett-Kauf achten? Wir geben die Antworten.
Erst die richtige Bettwäsche rundet unseren Schlafkomfort so richtig ab. Dabei übernimmt die Garnitur aber noch viel mehr Funktionen, als nur kuschelig und gemütlich zu sein. Von der optimalen Luftzirkulation und Feuchtigkeitsregulierung bis hin zu positiven psychologischen Effekten, abhängig von Farbe und Muster.
Wir verraten, worauf Sie bei der Auswahl und dem Kauf einer neuen Bettwäsche achten sollten und klären über die unterschiedlichen Materialien und deren Eigenschaften auf.
Nicht nur mehr und mehr Senioren setzen im Schlafzimmer auf eine optimale Höhe. Denn mit einem Bett in Komforthöhe ab einer Rahmenhöhe von 40 cm wird das Aufstehen zum bequemen Kinderspiel. Neben ihrer Höhe überzeugen die zahlreichen Modelle auch durch ihr Design in vielfältigen Stilrichtungen und aus den unterschiedlichsten Materialien. Die Vorteile eines Bettes in Komforthöhe liegen auf der Hand: Sie müssen mit dem Oberkörper nicht so tief hinunter, um auf die Matratze zu gelangen. Auch das Aufstehen fällt aufgrund der größeren Höhe deutlich angenehmer aus. Zusätzlich kann man sich auch einfacher auf das Bett setzen, um Strümpfe oder Schuhe anzuziehen. Auch das Beziehen der Matratze mit Spannbettlaken fällt bei einem höheren Bett einfach leichter, da man sich weniger tief bücken muss.